炭酸ヒートデトックスとは
デトックスとは
最近は健康に気を遣う人が多くなり、健康食品や健康法がテレビ・雑誌で数多く紹介されるようになりました。
身体の代謝をよくすることで健康になると言われ、飲料・サプリメントの他、運動や施術もよく聞かれるようになっています。
エステのダイエットの施術の記述でデトックスという言葉を聞いたことはありませんか。
デトックスとは英語では｢detox｣という綴りになりますが、解毒という意味になります。
Detoxificationの短縮した呼び方で体内に溜まった毒素を排出させることです。
工業が発達した現代社会では、自然の中で生活していた時代とは違って人の身体に悪い影響を及ぼす恐れのある化学物質が次第に蓄積されています。
※人体に悪影響する化学物質としては化学合成物質・重金属・食品添加物・環境ホルモンなどがあります。
このようなものが体内に蓄積されてしまうと代謝のサイクルを低下させてしまう可能性が高まります。
また、細胞機能の低下・内臓機能の低下まで起こす恐れがあります。
デトックスを有効に行う為には腸内環境を整えておく必要があります。
体内の毒素の大半は便として排出されるからで、便秘の傾向がある人は食物繊維の多い食品、乳酸菌・ビフィズス菌が多く含まれるものを摂取すると便通がよくなります。
ここまではデトックスについて説明しましたがエステでのデトックス方の一つである炭酸ヒートデトックスについて紹介します。
炭酸ヒートデトックスの手順
炭酸ヒートデトックスはデトックスの効果をダイエットに活かす方法です。
手順としては
1.炭酸のミストを身体に吹き付けます。
2.ヒートスパークパウダーで炭酸ホットパックを実施。発泡・発熱で身体全体を温かくします。
3.発熱した炭酸で脂肪を燃焼させながら、マッサージで脂肪をもみだします。
4.ローションを追加しリンパドレナージュマッサージ
体内の老廃物・毒素を流していきます。
この一連の施術により、体内の脂肪・老廃物を体外へと排出させていくのが炭酸ヒートデトックスです。
デトックス効果はもちろん、施術後は身体全体がポカポカと温かくなり、精神的な癒し効果もあります。
炭酸ヒートデトックスを施術できるエステはまだそれほど多くありませんが、是非その気持ちよさを体験してみてください。
