むくみに効果があるエステメニューとは？
むくみに効果があるエステメニューとは？
むくみが気になる人にとってはエステで解消できればいいなと考えますが、実際に効果があるメニューはエンダモロジーやEMSが挙げられます。
エンダモロジーは、世界中で使用されている痩身マシンの1つで、専用のウエアを着用した上から施術を行います。
独自のローラーが肌を吸引しながら痩身のために働き、ローラーを当てていくごとに体内の脂肪に刺激を加える仕組みになっています。
ローラーが刺激を与えることは、血行促進や老廃物の排せつなどにも効果があり、ボディラインを引き締めることに効果的です。
EMSはもともとリハビリやアスリートの筋力トレーニングが目的で開発されたマシンで、電気信号により筋肉に刺激を与えて筋力をアップする効果が期待できます。
人の体感としては、体を動かす運動をしなくても、EMSのパッチを体に貼りつけてスイッチを入れるだけで、筋肉が動くため運動が苦手な人でも筋力アップが期待できます。
筋力アップにより代謝が良くなるので、エンダモロジーと合わせて使用することで、むくみにも良い効果をもたらします。
むくみに効果的なエステメニューの費用や回数など
むくみに効果的なエステメニューのうち、エンダモロジーとEMSをピックアップして紹介しましたが、費用や通う回数はどうなっているのでしょうか？
平均的なところではエンダモロジー1回あたり2万円ほどで都度効果を実感しますが平均10回ほど、EMSは1か所あたり5～6000円ほどで、1部位10回程度が目安となっています。
あくまでも目安としての金額や回数なので、サロンによる違いや個人差については、都度調整することがおすすめです。
刺激が強いと感じるときは様子を見ながら進めることはもちろん、サロンの方針などによっては、回数も増減することがあります。
その際には、自分がどれくらいで効果を感じるかを目安にすることが良く、むくみの改善の具合を見ながら回数などは調整することがおすすめです。
