エステで部分痩せ
部分的に太ってしまう主な理由
ちょっとした油断から、体型は崩れやすくなります。
女性なら特に、二の腕・お腹まわりの弛み、パンパンに張ってしまったお尻・太ももに、二重あごなどのフェースラインの弛み等、部分的に気になる箇所がある方は多いのではないでしょうか。
部分的に太ってしまった箇所を改善するのは、単なる減量目的のダイエットとは違って難しい部分があり、運動やマッサージまたは、カロリー制限などを我流で行っても改善は容易ではありません。
部分的に太ってしまった箇所の改善には、まずその主な理由を知ることが重要です。
それでは、それぞれの箇所別の太ってしまう原因を調べてみたいと思います。
◆お腹まわり
女性が最も気にしているのがお腹まわりの弛みです。
皮下脂肪がたまって、ぷよぷよお腹になっている、皮下脂肪型が多く見られます。
女性の場合、出産後の授乳期間に付いてしまう場合が多く、皮下脂肪は付くと落とし難い為、皆さん苦労されています。
また、ホルモンバランスの崩れから、代謝が悪くなりお腹に脂肪が溜まってしまうこともあります。
これは、水分・塩分の摂り過ぎからのむくみが原因となります。
◆二の腕
二の腕の弛みは日常生活であまり使われることのない、筋肉（上腕三頭筋）に脂肪が付き起こります。
リンパの流れも悪化し、脂肪と老廃物が結合されセルライトになり、太くしてしまってもいます。
◆太もも
太ももはカロリーの高い食事をした時の余分な糖分などが脂肪として、残ってしまったもので起こる脂肪太りが原因のひとつです。
また、リンパの流れが悪くなりむくみによって、太ももが大きくなってしまうのも原因となります。
◆お尻
お尻は座る時間が長い人、運動不足の人が大きくなりやすくなります。
お尻は元々、筋肉量が多い為、運動不足になると筋力が低下し脂肪を溜めやすくなります。
エステで部分やせをするには
エステには部分やせを目的とした施術が近年数多く見られます。
どの箇所に効果があるのかを含めいくつかご紹介致します。
◆キャビテーション
改善したい箇所に超音波を当てて脂肪細胞を分解し、脂肪を除去するのがキャビテーションです。
二の腕・太もも・お尻・お腹等ほぼ全ての箇所に効果があります。
◆リンパマッサージ
ピンポイントのマッサージによりリンパの流れをよくするのがリンパマッサージです。
また、リンパに溜まった老廃物を体外に出すことからリンパドレナージュという呼び方もされます。
二の腕・お腹・太ももに効果があります。
◆骨盤矯正
骨盤の歪みがリンパの流れに悪影響を及ぼしむくみ・脂肪の滞留を起こすと言われています。
骨盤矯正により肩こり・腰痛などの症状の改善にもつながる為、最近注目になっています。
お尻・太もも等下半身に効果があります。
この他にもたくさんの方法があります。
最寄りのエステで一度相談してみてはいかがですか。
