エステで足痩せに効果がある3つの施術方法
年齢を重ねてくると太りやすい体質になってくるのでいろいろな部位に脂肪が蓄積されてしまいます。
日常生活の中で歩く事が少なくなるとお腹周りだけでなく足にも脂肪が蓄積されてしまいます。
足は老廃物も溜まりやすいので蓄積された脂肪と老廃物が混ざってセルライトが出来てしまう事もあります。
セルライトが出来てしまうと肌がボコボコになってしまうのですぐに改善していく必要があります。
足痩せをするにはエステで施術を受ける事になりますが、どのような方法があるのか見ていく事にしましょう。
ハンドマッサージ
足が太ってしまうと脂肪が蓄積されてしまうのでむくみやすくなってしまいます。
足がむくんでしまうと筋肉も固くなってしまうので柔らかくしていく必要があります。
筋肉を柔らかくするためにはマッサージが効果的なのでエステではエステテシャンの手によるハンドマッサージが行われます。
力加減を強くしたり弱くしたりして固まった筋肉をほぐして柔らかくしてくれます。
筋肉が柔らかくなると脂肪が蓄積されにくくなるので足痩せをしていく事が出来ます。
リンパドレナージュ
リンパドレナージュはハンドマッサージの一種ですが、リンパの流れを意識して行うので通常のハンドマッサージとは異なる部分があります。
通常のハンドマッサージは固くなった筋肉をほぐして柔らかくしていきますが、リンパドレナージュはリンパの流れに沿ってマッサージをしていくのでリンパの流れを良くしていく事が出来ます。
それにより血流も良くなるので老廃物を排出してセルライトが出来にくくしていく事が出来ます。
足痩せにも繋がっていくのでエステの施術で行われる事が多いです。
キャビテーション
足痩せに効果がある施術方法はハンドマッサージの他に脂肪細胞を破壊する事が出来る痩身機器を使用する方法があります。
特殊な超音波を使用して脂肪細胞を破壊する事が出来るキャビテーションが行われます。
肌に負担がかかりそうなイメージがありますが、施術中に痛みが出る事がほとんどないので心配する必要はありません。